Внушения для самогипноза

[alekszen]

Внушения для самогипноза

• Каждый день мне становится лучше и лучше во всех смыслах.
• Моя способность к успеху не имеет границ.
• Я занимаюсь физическими упражнениями каждый день, и мне это нравится.
• Я становлюсь бодрее и бодрее по утрам, и мне это нравится.
• Я замечаю окружающих, и мне нравится делать им искренние комплименты.
• С каждым днем я становлюсь все более уверенным в себе.
• Моя уверенность в себе возрастает гигантскими шагами.
• Моя память уверенно улучшается с каждым днем.
• Моя способность к запоминанию постоянно улучшается.
• Когда я занимаюсь, мой ум работает четко и ясно, и я запоминаю то, что изучаю.
• Когда я учусь, я полностью концентрируюсь и увлекаюсь.
• Все, что я изучаю, я могу вспомнить легко и быстро.
• С каждым днем я испытываю все больше энтузиазма при продажах.
• Мои рабочие результаты постоянно улучшаются.
• Я спокойно выступаю, и мои мысли текут свободно.
• Я получаю удовольствие от общения с людьми.
• Я все больше интересуюсь другими людьми и событиями вокруг меня.
• С каждым днем у меня все больше энергии и жизненной силы.
• Когда я занимаюсь боулингом (гольфом и т.д.), мой ум полностью поглощен тем, что я делаю.
• С каждым днем я ощущаю все больше сытости, потребляя меньше пищи.
• Я замечаю, что ем медленнее и получаю больше удовольствия от вкуса пищи.
• Я ем только в часы приема пищи, питаюсь избирательно и правильно.
• Я считаю, что «Х» сигарет в день мне более чем достаточно.
• В конце дня я все еще чувствую себя свежим, энергичным и полным жизненных сил.
• Я становлюсь интересным и стоящим человеком – мне есть что предложить окружающим.
• Я полностью расслабляюсь, когда имею дело с другими людьми.
• Я становлюсь более ассертивным и могу постоять за себя.

• Я получаю большое удовольствие, делая то, что я хочу делать.
• Я нахожу счастье в жизни и еще больше наслаждаюсь собой.
• Я могу менять свою жизнь в любом направлении, какое выберу.
• Благодаря релаксации я начинаю лучше контролировать себя.
• Мои занятия самогипнозом вызывают желаемые изменения в моей жизни.
• Я замечаю, что благодаря самогипнозу я достигаю своих целей.
• Есть только один я – я уникален, и я доволен собой.
• Я расслабляюсь, отдыхая вместе с другими людьми.
• Я не курю и останусь некурящим до конца своих дней.
• Сигареты – это яд для меня, а я отвергаю яды в любых формах.
• Я не пью и останусь непьющим до конца своих дней.
• Алкоголь – это яд для меня, а я отвергаю яд в любой форме.
• Каждый день, который я провожу на этой работе, я лучше готовлю себя к будущему.
• Я успешен и достигаю своих целей.
• Я ко всему готов и я преуспею.
• Я уверен в том, что мне удастся похудеть.
• Я решил стать стройным и привлекательным.
• Я быстро насыщаюсь.
• Сигары – это яд для меня, а я отвергаю все яды.
• Курение – это неприятный запах, и оно меня не интересует.
• Мой ум поглощает знания как губка, и я легко вспоминаю все во время теста.
• Я помню правильные ответы на вопросы теста.
• Каждую ночь я сплю как младенец.
• Я спокойно встречаю сложности и конфликты и легко с ними справляюсь.
• Прошлое мертво, и я свободен.
• Наркотики – это глупо, и я чувствую к ним отвращение.
• Моя энергия бесконечна, и я чувствую себя живым.
• Я избегаю сахара, кофе, алкоголя и табака.
• Я отлично умею управлять своим временем.
• Я принимаю любовь, отдавая любовь.
• Я смотрю в будущее с уверенностью и позитивом.
• Каждый день я буду вести себя так, как человек, которым я хочу стать.
• У меня появляется положительное и здоровое мнение о самом себе.
• Прощение стирает вину и страх, и я прощен.
• Я прощаю всех людей из моего прошлого, которые когда-либо наносили мне вред – и я свободен.
• Я жив, свободен и счастлив.
• Я люблю жизнь и встречаю с радостью каждый день.
• Я прощаю тебя, (имя), и отпускаю тебя.

Когда я сталкиваюсь с _, весь материал, который я изучал, читал или слышал, свободно и легко возникает в моем уме, и я легко его вспоминаю.