Возрастная регрессия
Техники аффективного моста и аффективного туннеля представляют собой «симптоматическую регрессию», так как мы направляем клиента обратно во времени, применяя в качестве моста или туннеля в прошлое симптом или чувства. Многие полагают, что любая гипнотическая регрессия в любое время нашей текущей жизни является возрастной регрессией вне зависимости от того, какая при этом применяется техника. Однако термин «возрастная регрессия» также указывает и на определенную технику регрессии. На самом деле вполне понятно, по какой причине многие люди думают именно так, ведь возрастная регрессия – это самая широко применяемая техника регрессии.
Существуют два основных метода возрастной регрессии: обратный отсчет возраста или прямой отсчет от нуля (ноль символизирует младенчество). Большинство гипнотерапевтов применяют обратный отсчет. Эта техника показана в нескольких голливудских фильмах. И она может оказаться эффективной для многих людей, если применять ее правильно. После углубления как минимум до среднего уровня транса скажите такие слова:
А сейчас глубоко вдохните и глубже, и глубже погружайтесь в глубокий, приятный, гипнотический сон…
Говорите очень медленно и тихо. Глубоко вдыхайте перед каждым предложением и «выдыхайте» слова, как будто вы засыпаете.
А сейчас вы отправляетесь обратно во времени. Просто представьте себе, что возвращаетесь обратно в то время, когда вам было 40 лет (если клиенту больше 40!). Вы возвращаетесь обратно к ОЧЕНЬ важному событию… 35… возвращаемся дальше… 30… годы исчезают… 25… 20… пожалуйста, с помощью пальца ответьте «да» или «нет». Важное событие случилось до того, как вам исполнилось 20?
Если двигается палец «нет» или «я не знаю», попросите клиента остановить вас, когда вы дойдете до нужного возраста, и считайте вперед от 20. Если двигается палец «да» (как происходит чаще всего), продолжайте:
Пожалуйста, остановите меня или пошевелите пальцем «да», когда мы дойдем до очень важного возраста, когда произошло ОЧЕНЬ важное событие. 19…18…17…16…15…
Остановите меня, когда мы дойдем до очень важного года…14…13…12… остановите меня, когда произойдет что-то очень важное, имеющее прямое отношение к проблеме…11…10… вы ощущаете, как ваше тело становится меньше…9… ваши руки и ноги становятся короче… 8… мы возвращаемся к очень важному возрасту…7…6…5… сейчас вы очень маленький…4… еще моложе… происходит что-то важное… БУДЬТЕ ЗДЕСЬ!
Когда клиент остановит вас и заговорит, внимательно слушайте и поступайте в соответствии с услышанным. Если он демонстрирует любые эмоции или абреакции, или шевелит пальцем «да» или «я не знаю», прекратите применение скрипта и скажите:
Сообщите мне. ЧТО ПРОИСХОДИТ?
Если клиент не останавливает вас, после того, как вы дойдете до цифры 4, продолжайте:
Сейчас вам 4 года, и вы становитесь еще меньше… 3… очень ранний возраст… 2… вы малыш… 1… происходит что-то очень важное… расскажите мне об этом…
МЛАДЕНЧЕСТВО … происходит что-то очень важное… БУДЬТЕ ТАМ! Что происходит?
Если ответа нет, мягко постучите по лбу клиента или по обратной стороне ладони (вы уже должны были получить разрешение на прикосновения) и скажите более авторитарно:
Быстро отвечайте – первое, что придет в голову – вы в помещении или на улице?
Как только клиент ответит, продолжайте:
Вы один или с другими людьми?
Подождите ответа. В этот момент клиент может начать описывать детали. Если начнет, слушайте и разбирайтесь с тем, что проявляется. Если ответ «с другими людьми», спросите, с кем. Но если ответ «один», продолжайте:
Что вы видите, слышите или чувствуете?
Чарльз Теббетс учил, что даже если клиент отвечает на один из этих трех последних вопросов только для того, чтобы оправдать внушение, скорее всего, с этого места все же можно начать обнаруживать подавленный материал. Он полагал, что подобные вопросы ведут к рассказу клиента о том, что позволит понять, какими должны быть следующие вопросы. Наш собственный опыт подтверждает то, чему учил Теббетс.
Иногда случается так, что клиент не останавливает фасилитатора ни на одном числе вплоть до 0 и не отвечает на перечисленные выше вопросы. Когда такое происходит, нужно либо снова посчитать, но уже вперед, от 0, либо применить другую технику регрессии.
Вот редко применяемая регрессия с прямым отсчетом:
А сейчас глубоко вдохните и погрузитесь глубже и глубже в глубокий, приятный, гипнотический сон…
Говорите очень тихо и медленно. Делайте длинный глубокий вдох перед каждым предложением и «выдыхайте» слова, как будто вы засыпаете. По мере отсчета наблюдайте за любыми признаками абреакции у клиента.
Вы отправляетесь назад во времени… проходите весь путь до подросткового возраста и ранее… через детство, обратно к тому времени, когда вы были младенцем… проблема могла начаться либо во младенчестве, либо в любом возрасте после младенчества. Когда я начну считать, пожалуйста, ОСТАНОВИТЕ меня голосом или движением пальца
«да», когда я дойду до очень важного возраста. Ноль – это младенчество. Ноль… младенчество
1… вы – ползунок
2… теперь вы уже ходите
3… вы начинаете разговаривать 4… вы растете
5… остановите меня, когда я дойду до очень важного возраста 6… вы растете дальше
7… школьный возраст
8… остановите меня, когда произойдет нечто очень важное…. 9… ваше подсознание знает, когда меня остановить
10… вы растете еще больше 11… теперь вы еще больше 12… вы почти подросток 13… теперь вы подросток 14… вы растете
15… ваше подсознание знает, когда меня остановить 16… вы уже в старшей школе
17… вы еще больше растете 18… вы совершеннолетний
19… пожалуйста, ответьте «да» или «нет» с помощью пальца. Произошло ли с вами что- то важное до достижения возраста 20 лет?
Если двигается палец «да» или «я не знаю», посчитайте обратно от 19, получая пальцевый ответ на каждом возрасте. Если двигается палец «нет», продолжайте счет от 20 до тех пор, пока клиент вас не остановит, считая не дальше, чем текущий возраст клиента. Если клиент не отвечает, используйте другую технику регрессии.
Некоторые гипнотерапевты ведут прямой отсчет, пользуясь этой техникой регрессии в качестве основной. Здесь нет правильного или неправильного выбора – может сработать и тот, и другой метод, а с некоторыми клиентами не работает ни тот, ни другой. Если клиент реагирует, продолжайте, как будет описано далее. Если клиент не реагирует на возрастную регрессию, выберите другую технику регрессии.
Техники аффективного моста и аффективного туннеля представляют собой «симптоматическую регрессию», так как мы направляем клиента обратно во времени, применяя в качестве моста или туннеля в прошлое симптом или чувства. Многие полагают, что любая гипнотическая регрессия в любое время нашей текущей жизни является возрастной регрессией вне зависимости от того, какая при этом применяется техника. Однако термин «возрастная регрессия» также указывает и на определенную технику регрессии. На самом деле вполне понятно, по какой причине многие люди думают именно так, ведь возрастная регрессия – это самая широко применяемая техника регрессии.
Существуют два основных метода возрастной регрессии: обратный отсчет возраста или прямой отсчет от нуля (ноль символизирует младенчество). Большинство гипнотерапевтов применяют обратный отсчет. Эта техника показана в нескольких голливудских фильмах. И она может оказаться эффективной для многих людей, если применять ее правильно. После углубления как минимум до среднего уровня транса скажите такие слова:
А сейчас глубоко вдохните и глубже, и глубже погружайтесь в глубокий, приятный, гипнотический сон…
Говорите очень медленно и тихо. Глубоко вдыхайте перед каждым предложением и «выдыхайте» слова, как будто вы засыпаете.
А сейчас вы отправляетесь обратно во времени. Просто представьте себе, что возвращаетесь обратно в то время, когда вам было 40 лет (если клиенту больше 40!). Вы возвращаетесь обратно к ОЧЕНЬ важному событию… 35… возвращаемся дальше… 30… годы исчезают… 25… 20… пожалуйста, с помощью пальца ответьте «да» или «нет». Важное событие случилось до того, как вам исполнилось 20?
Если двигается палец «нет» или «я не знаю», попросите клиента остановить вас, когда вы дойдете до нужного возраста, и считайте вперед от 20. Если двигается палец «да» (как происходит чаще всего), продолжайте:
Пожалуйста, остановите меня или пошевелите пальцем «да», когда мы дойдем до очень важного возраста, когда произошло ОЧЕНЬ важное событие. 19…18…17…16…15…
Остановите меня, когда мы дойдем до очень важного года…14…13…12… остановите меня, когда произойдет что-то очень важное, имеющее прямое отношение к проблеме…11…10… вы ощущаете, как ваше тело становится меньше…9… ваши руки и ноги становятся короче… 8… мы возвращаемся к очень важному возрасту…7…6…5… сейчас вы очень маленький…4… еще моложе… происходит что-то важное… БУДЬТЕ ЗДЕСЬ!
Когда клиент остановит вас и заговорит, внимательно слушайте и поступайте в соответствии с услышанным. Если он демонстрирует любые эмоции или абреакции, или шевелит пальцем «да» или «я не знаю», прекратите применение скрипта и скажите:
Сообщите мне. ЧТО ПРОИСХОДИТ?
Если клиент не останавливает вас, после того, как вы дойдете до цифры 4, продолжайте:
Сейчас вам 4 года, и вы становитесь еще меньше… 3… очень ранний возраст… 2… вы малыш… 1… происходит что-то очень важное… расскажите мне об этом…
МЛАДЕНЧЕСТВО … происходит что-то очень важное… БУДЬТЕ ТАМ! Что происходит?
Если ответа нет, мягко постучите по лбу клиента или по обратной стороне ладони (вы уже должны были получить разрешение на прикосновения) и скажите более авторитарно:
Быстро отвечайте – первое, что придет в голову – вы в помещении или на улице?
Как только клиент ответит, продолжайте:
Вы один или с другими людьми?
Подождите ответа. В этот момент клиент может начать описывать детали. Если начнет, слушайте и разбирайтесь с тем, что проявляется. Если ответ «с другими людьми», спросите, с кем. Но если ответ «один», продолжайте:
Что вы видите, слышите или чувствуете?
Чарльз Теббетс учил, что даже если клиент отвечает на один из этих трех последних вопросов только для того, чтобы оправдать внушение, скорее всего, с этого места все же можно начать обнаруживать подавленный материал. Он полагал, что подобные вопросы ведут к рассказу клиента о том, что позволит понять, какими должны быть следующие вопросы. Наш собственный опыт подтверждает то, чему учил Теббетс.
Иногда случается так, что клиент не останавливает фасилитатора ни на одном числе вплоть до 0 и не отвечает на перечисленные выше вопросы. Когда такое происходит, нужно либо снова посчитать, но уже вперед, от 0, либо применить другую технику регрессии.
Вот редко применяемая регрессия с прямым отсчетом:
А сейчас глубоко вдохните и погрузитесь глубже и глубже в глубокий, приятный, гипнотический сон…
Говорите очень тихо и медленно. Делайте длинный глубокий вдох перед каждым предложением и «выдыхайте» слова, как будто вы засыпаете. По мере отсчета наблюдайте за любыми признаками абреакции у клиента.
Вы отправляетесь назад во времени… проходите весь путь до подросткового возраста и ранее… через детство, обратно к тому времени, когда вы были младенцем… проблема могла начаться либо во младенчестве, либо в любом возрасте после младенчества. Когда я начну считать, пожалуйста, ОСТАНОВИТЕ меня голосом или движением пальца
«да», когда я дойду до очень важного возраста. Ноль – это младенчество. Ноль… младенчество
1… вы – ползунок
2… теперь вы уже ходите
3… вы начинаете разговаривать 4… вы растете
5… остановите меня, когда я дойду до очень важного возраста 6… вы растете дальше
7… школьный возраст
8… остановите меня, когда произойдет нечто очень важное…. 9… ваше подсознание знает, когда меня остановить
10… вы растете еще больше 11… теперь вы еще больше 12… вы почти подросток 13… теперь вы подросток 14… вы растете
15… ваше подсознание знает, когда меня остановить 16… вы уже в старшей школе
17… вы еще больше растете 18… вы совершеннолетний
19… пожалуйста, ответьте «да» или «нет» с помощью пальца. Произошло ли с вами что- то важное до достижения возраста 20 лет?
Если двигается палец «да» или «я не знаю», посчитайте обратно от 19, получая пальцевый ответ на каждом возрасте. Если двигается палец «нет», продолжайте счет от 20 до тех пор, пока клиент вас не остановит, считая не дальше, чем текущий возраст клиента. Если клиент не отвечает, используйте другую технику регрессии.
Некоторые гипнотерапевты ведут прямой отсчет, пользуясь этой техникой регрессии в качестве основной. Здесь нет правильного или неправильного выбора – может сработать и тот, и другой метод, а с некоторыми клиентами не работает ни тот, ни другой. Если клиент реагирует, продолжайте, как будет описано далее. Если клиент не реагирует на возрастную регрессию, выберите другую технику регрессии.