Якоря
Якорь – это попросту стимул, вызывающий определѐнную реакцию. Например, когда вы подходите к кабинету стоматолога, то начинаете испытывать беспокойство, а когда при вождении автомобиля вы видите в зеркале заднего вида полицейскую машину, то машинально смотрите на спидометр. Существует и такой подсознательный стимул, который заставляет закуривать сигарету в определѐнных ситуациях – после еды, при телефонном разговоре, при употреблении алкоголя и т. д.
Конечно, реакция может быть и приятной, ведь когда мы слышим любимый голос, то ощущаем радость, или в ответ на какой-то случайный образ или слово у нас пробуждаются тѐплые воспоминания об особенном событии или человеке, или же мы испытываем удовольствие при упоминании любимого лакомства, такого, например, как торт «Шварцвальд» (да, это моя маленькая слабость!).
Ответную реакцию на стимул, который ассоциируется с конкретным событием или обстоятельством, можно считать условным рефлексом, и очень важно, что такой рефлекс можно установить человеку, находящемуся в состоянии транса, чтобы связать конкретный стимул с желаемой реакцией. Стимулом может быть всѐ, что угодно: вкус, ощущение (в том числе тактильное), цвет, образ, звук или запах.
Наиболее подробное объяснение даѐтся в следующем отрывке из книги
«Нейролингвистическое программирование», том 1:
«Якорение во многих отношениях тождественно адаптированной для практического применения концепции "стимул-реакция", используемой в бихевиористских моделях. Однако между ними есть несколько существенных различий:
(1). Для установки якорей не требуется обусловливать их в течение длительного периода. Такое обусловливание, конечно, содействует установке якоря, но зачастую он наиболее прочно устанавливается с первой попытки. Таким образом, якоря способствуют моментальному обучению.
(2.) Создавая связь между якорем и ответной реакцией, не требуется тут же подкреплять это результатом. То есть, якоря формируются без непосредственного поощрения или закрепления такой связи. Подкрепление, также как и обусловливание, содействует установке якоря, но не является обязательным.
(3). Внутренний опыт (когнитивное поведение) столь же значим в проявлении поведения, как и явно наблюдаемые реакции. Другими словами, в НЛП (нейролингвистическом программировании) утверждается, что внутренний диалог, образы и ощущения – это во многом такие же реакции, как и слюноотделение у собак Павлова».
(Р. Дилтс, Дж. Гриндер, Р. Бендлер, Л. Кэмерон-Бендлер,
Д. ДеЛозье, 1980)
Якорь – это попросту стимул, вызывающий определѐнную реакцию. Например, когда вы подходите к кабинету стоматолога, то начинаете испытывать беспокойство, а когда при вождении автомобиля вы видите в зеркале заднего вида полицейскую машину, то машинально смотрите на спидометр. Существует и такой подсознательный стимул, который заставляет закуривать сигарету в определѐнных ситуациях – после еды, при телефонном разговоре, при употреблении алкоголя и т. д.
Конечно, реакция может быть и приятной, ведь когда мы слышим любимый голос, то ощущаем радость, или в ответ на какой-то случайный образ или слово у нас пробуждаются тѐплые воспоминания об особенном событии или человеке, или же мы испытываем удовольствие при упоминании любимого лакомства, такого, например, как торт «Шварцвальд» (да, это моя маленькая слабость!).
Ответную реакцию на стимул, который ассоциируется с конкретным событием или обстоятельством, можно считать условным рефлексом, и очень важно, что такой рефлекс можно установить человеку, находящемуся в состоянии транса, чтобы связать конкретный стимул с желаемой реакцией. Стимулом может быть всѐ, что угодно: вкус, ощущение (в том числе тактильное), цвет, образ, звук или запах.
Наиболее подробное объяснение даѐтся в следующем отрывке из книги
«Нейролингвистическое программирование», том 1:
«Якорение во многих отношениях тождественно адаптированной для практического применения концепции "стимул-реакция", используемой в бихевиористских моделях. Однако между ними есть несколько существенных различий:
(1). Для установки якорей не требуется обусловливать их в течение длительного периода. Такое обусловливание, конечно, содействует установке якоря, но зачастую он наиболее прочно устанавливается с первой попытки. Таким образом, якоря способствуют моментальному обучению.
(2.) Создавая связь между якорем и ответной реакцией, не требуется тут же подкреплять это результатом. То есть, якоря формируются без непосредственного поощрения или закрепления такой связи. Подкрепление, также как и обусловливание, содействует установке якоря, но не является обязательным.
(3). Внутренний опыт (когнитивное поведение) столь же значим в проявлении поведения, как и явно наблюдаемые реакции. Другими словами, в НЛП (нейролингвистическом программировании) утверждается, что внутренний диалог, образы и ощущения – это во многом такие же реакции, как и слюноотделение у собак Павлова».
(Р. Дилтс, Дж. Гриндер, Р. Бендлер, Л. Кэмерон-Бендлер,
Д. ДеЛозье, 1980)