гипноз

Скрипт - Бросить курить (Один сеанс) Причина, по которой вы здесь – это, то, что вы подготовили свой разум. Вы приняли окончательное решение полностью бросить курить. Вы подготовили свой разум для того, чтобы бросить курить сейчас, ни завтра, ни на следующей неделе, ни в следующем месяце, ни в...

Проблемы с которыми работает гипноз СТРАХИ, ФОБИИ, БЕСПОКОЙСТВА Социофобия (боязнь людей) Клаустрофобия (лифты, метро, самолеты и т.д.) Страх больших скоплений народа Боязнь общественного осуждения Страх смерти Тревожности, хроническое беспокойство Боязнь собак Предэкзаменационные страхи...

УТИЛИЗАЦИЯ СОПРОТИВЛЕНИЯ ПАЦИЕНТА Преобладающее неудачное представление о гипнозе, как о подчинении, возможно, является причиной большинства случаев так называемого сопротивления гипнозу. Поэтому Эриксон разработал множество способов утилизации и косвенных форм внушения, чтобы справиться с...

УТИЛИЗАЦИЯ ВНУТРЕННИХ РЕАЛЬНОСТЕЙ ПАЦИЕНТА Утилизацию внешне проявляемого пациентом поведения можно обобщить для принятия и утилизации его внутренних реальностей: его мыслей, чувств и жизненного опыта. Эриксон иллюстрирует это на следующем примере. Другая разновидность техники утилизации...

УТИЛИЗАЦИЯ КРИТИЧЕСКИХ СИТУАЦИЙ Все критические ситуации без исключений вызывают транс. Чик (Cheek & LeCron, 1968; Cheek, 1959, 1966, 1969, 1974) показал, что многие ятрогенные проблемы и невротические симптомы могут возникать в результате случайно услышанных неудачных замечаний во время...

УТИЛИЗАЦИОННЫЙ ПОДХОД: ТРАНСОВОЕ НАВЕДЕНИЕ И ВНУШЕНИЕ Эриксон (Ericson, 1958, 1959) провел различие между формальными ритуализированными процедурами наведения транса, где один и тот же метод применяется механически к любому человеку, и натуралистическим подходом, в котором для...

1. Джеральд Кейн 2. Джеффри Стивенс 3. Анстасия Иванова (сайт: gipnorody.ru) 4. Милтон Эриксон 5. Гил Бойн 6. Владимир Макулов (сайт: makulov.com

Что такое согласие? Чтобы оказывать влияние на людей, нам нужно не только установить раппорт - нам нужно еще и привести этого человека в уступчивом состояние ума. Лучший способ описать согласие - это обратиться к склонности человека следовать за кем-то. Это примерно то же самое, как слушать...

ЕШЬТЕ ВСЕ, ЧТО ХОТИТЕ И СБРОСЬТЕ ЛИШНИЙ ВЕС Обычный метод снижения веса – это диета. Диета – это способ справиться с перееданием. Вес снижается – но потом возвращается обратно. Результатом обычно становится постоянное ощущение неудачи, и каждая последующая неудача усиливает убеждение в том, что...

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ Если вы действительно испытываете сильное желание бросить курить, вы можете добиться этого с помощью самогипноза. Однако если вам просто любопытно, удастся ли вам «остановиться» с помощью самогипноза – лучше сразу забудьте об этой идее. А если вы – человек, который...

УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ С каждым ощущением, которое мы испытываем, и с каждой мыслью, которая появляется у нас в голове, в клетках нервной системы происходят небольшие изменения. Количество этих изменений безгранично, потому что у нас – миллионы связанных друг с другом нервных клеток, и они формируют...

БЫСТРОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ Если применять самогипноз параллельно с традиционным медицинским лечением, он может ускорить выздоровление после любой болезни. Даже пациенты в терминальной стадии рака могут удивить докторов, годами ведя нормальную жизнь без боли. Вы можете создать свои...

ОБЛЕГЧЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ПРИ АСТМЕ Астма зачастую вызывается какой-либо аллергией, но в основе своей она является симптомом подавленного гнева. Уменьшите гнев – и вы облегчите состояние больного астмой. Тем, кто страдают астмой, стоит перечитать ту часть Главы 4, которая посвящена избавлению от...

ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ Болевой порог можно поднять пропорционально расслаблению мышц. Так как тревога ведет к напряжению, она усиливает боль. Однако доказано, что когда тело полностью расслаблено, человек не способен ощущать страх. Гипноз позволяет избавиться от страха, что автоматически поднимает...

ОБЛЕГЧЕНИЕ ЗАПОРА Состояния, связанные с запорами, можно облегчить с помощью самогипноза независимо от того, является ли причиной проблемы психосоматика. Используйте следующие аффирмации в течение одной или двух недель - и вы получите исключительные результаты: Сейчас, когда ты все глубже и...

ОБЛЕГЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ В случаях, когда причиной боли не является физическая патология, головную боль можно успешно лечить внушениями общей релаксации. Следующие аффирмации, применяемые в гипнозе, помогут успешно облегчить боль, даже в таких серьезных случаях, как мигрень: Теперь, когда ты...

Другие практики, расширяющие сознание Обзор медитации, биофидбэка, исцеления верой и ЭСВ ПРАКТИКИ ИЛИ МИСТИКА Многие люди предпочитают науке мистику. У них есть вера в то, что они не понимают, и они предпочитают верить в непознанное, вместо того, чтобы доверять установленным фактам. Для...

Как контролировать деструктивные эмоции Каждая эмоция оказывает на вас физическое влияние ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗРЕЛОСТЬ Большинство людей достигают физической зрелости, многие люди достигают интеллектуальной зрелости – и лишь немногие достигают зрелости эмоциональной. Заслуженный ученый, способный...

СТРУКТУРИРОВАНИЕ ВНУШЕНИЙ По самой своей природе подсознание обязано подчиняться внушениям так, как будто они являются приказами. Во время гипноза, когда сознательный разум в значительной степени подавлен, мы можем сделать так, что наши внушения, или приказы, проникнут в подсознание, не...

ПЯТЬ ПРИНЦИПОВ УБЕЖДЕНИЯ ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО РАЗУМА Медленный и сложный способ убедить подсознание: повторение. Лишь немногие обладают дисциплиной, достаточной для того, чтобы продержаться достаточно долго и увидеть результаты своих действий. Радио и телевидение с успехом используют повторение...