Упражнение «Как деньги используют наше тело»
Теория: Как это работает
Наше отношение к деньгам тесно связано с физическими ощущениями и телесными реакциями. Тело хранит наши убеждения, эмоции и страхи, связанные с деньгами. Это могут быть напряжение в плечах из-за финансовой ответственности, тяжесть в груди от страха бедности или легкость в руках, когда мы чувствуем изобилие.Это упражнение помогает связать денежные функции (ресурс, безопасность, сотрудничество, сопротивление и контроль) с конкретными частями тела. Оно направлено на осознание того, как мы «используем» своё тело для взаимодействия с деньгами, и помогает интегрировать все функции в единую систему.
Зачем это нужно?
- Осознание телесных реакций на деньги. Упражнение помогает понять, как разные части тела участвуют в вашем финансовом поведении.
- Развитие гармонии. Вы научитесь распределять функции, связанные с деньгами, равномерно между всеми аспектами своей личности.
- Трансформация негативных ощущений. Помогает снять напряжение и переосмыслить ваши физические и эмоциональные блоки, связанные с деньгами.
- Создание финансовой целостности. Сбор «финансового человечка» символизирует объединение всех ваших денежных функций в гармоничное целое.
Пошаговая инструкция
Оплатить чтобы получить доступ к материалу. Продолжение статьи и полное описание техники для психологов, гипнологов, коучей и финансовых консультантов. Регистрация на форуме позволит вам сохранять ваши статьи.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.