финансовое мышление

Упражнение «Прогулка с финансовым симптомом» Теория: Как это работает Финансовые проблемы (страх денег, нехватка средств, тревога перед расходами или доходами) — это не просто абстрактные понятия, а внутренние переживания, часто хранящиеся в теле или подсознании. Они могут ощущаться как...

Упражнение «Поляна финансового симптома» Теория: Как это работает Финансовые проблемы, такие как нехватка денег, страх перед заработком или траты, часто являются неосознанными симптомами внутренних конфликтов. Эти симптомы возникают из подсознательных установок, эмоций и переживаний, которые...

Упражнение «Телесные напряжения и деньги» Теория: Как это работает Наше тело — это хранилище эмоций и убеждений. Финансовые ограничения часто сопровождаются бессознательными напряжениями в теле, которые отражают внутренние конфликты, связанные с деньгами. Эти телесные зажимы могут быть...

Упражнение «Угадай финансовое желание» Теория: Как это работает Отношения с деньгами, как и с людьми, основываются на наших ожиданиях, потребностях и взаимной энергии. Часто мы сами не осознаем, чего именно хотим от денег: стабильности, свободы, власти, радости. Однако эти ожидания влияют на то...

Упражнение «Чувства и деньги» Теория: Как это работает Деньги вызывают множество эмоций: страх, вину, стыд, радость, обиду и даже гнев. Эти эмоции формируются на основе нашего опыта, убеждений и культурных сценариев, связанных с финансами. Часто такие чувства закрепляются в теле, создавая...

Упражнение «Метафора денежного симптома» Теория: Как это работает Финансовые проблемы (страх денег, нехватка средств, долги) часто являются отражением внутренних конфликтов и установок, которые невозможно выразить словами. Вместо этого подсознание передает их через образы, символы и метафоры...

Упражнение «Идентификация с денежным симптомом» Теория: Как это работает Финансовые ограничения (долги, страх больших денег, постоянная нехватка средств) часто являются симптомами внутренних конфликтов. Эти симптомы формируются на основе убеждений, эмоций и опыта, которые могут быть подавлены...

Упражнение «Контакт с деньгами через тело» Теория: Как это работает Наше отношение к деньгам формируется не только через мысли и убеждения, но и через телесные реакции. Эмоции, связанные с деньгами — страх, вина, стыд, радость — часто закрепляются в теле в виде напряжения, зажимов или...

Упражнение «Карта эмоций денег» Теория: Как это работает Деньги, как и эмоции, часто становятся «хранилищем» наших чувств, убеждений и опыта. Мы можем чувствовать радость от их наличия, стыд за их отсутствие, вину за траты, гнев за несправедливость в финансовой сфере. Эти эмоции не только...

Упражнение «Нелюбимый цвет денег» Теория: Как это работает Отношение к деньгам часто формируется через эмоциональные ассоциации и внутренние установки. Подсознание может ассоциировать деньги с чем-то неприятным или нежеланным (например, страх ответственности, стыд, зависть). Эти негативные...

Упражнение «Образ финансового состояния» Теория: Как это работает Деньги — это не только физический ресурс, но и символ эмоций, убеждений и опыта. Финансовое состояние человека тесно связано с его внутренним миром: эмоциями, страхами, убеждениями. Многие финансовые трудности проистекают из...

Упражнение: «Рисунок финансового симптома» Теория: Как это работает Финансовые ограничения (нехватка денег, долги, страх больших доходов) можно рассматривать как симптом внутреннего конфликта. Они выполняют определённую функцию: защищают от страха ответственности, оберегают от осуждения или...

Упражнение «Стоп» для работы с финансовыми ограничениями Теория: Как это работает Финансовые ограничения, как и телесные блоки, возникают из-за подсознательных запретов, страхов и негативных установок. Деньги — это энергия, а наши эмоции, убеждения и поведение определяют, как эта энергия течёт...

Упражнение «Родительские деньги» Как родительские финансовые установки влияют на вашу жизнь Теория и объяснение Деньги, как и многие другие жизненные аспекты, являются частью семейных сценариев. Убеждения о финансах формируются в детстве и могут передаваться из поколения в поколение. Эти...

Определение вторичных выгод финансовых ограничений Теоретическое обоснование Финансовые ограничения (бедность, нестабильный доход, страх тратить или зарабатывать) – это не просто экономическая проблема, а психологический симптом, выполняющий скрытую функцию в жизни человека. Часто нехватка денег...

Учебное руководство: техника «Древо финансовых целей» «Древо финансовых целей» – это метод визуализации и планирования, который помогает структурировать финансовые цели и устранить психологические барьеры на пути к их достижению. В основе техники лежит метафора дерева: корни символизируют...

Техника «Зеркала»: учебное руководство Техника «Зеркала» – это метод психологической работы, помогающий клиентам увидеть, как их финансовое поведение отражает их внутреннюю самооценку. Деньги выступают своего рода зеркалом: взаимоотношения человека с финансами нередко отражают его отношение к...

Учебное руководство по технике «Генеалогия денег» Психологическая основа метода Семейные убеждения о деньгах часто передаются через поколения – как на фото взрослые передают детям представления о ценности денег. Такие трансгенерационные установки, называемые «денежными сценариями» или...

Учебное руководство по технике «Переписывание финансового сценария» Техника «переписывания финансового сценария» – это методика изменения подсознательных убеждений о деньгах, сформированных в раннем опыте. Это руководство поможет специалистам (психологам, гипнотерапевтам, коучам, финансовым...

Хроника финансовых событий: пошаговое руководство по применению Хроника финансовых событий – это техника, основанная на последовательном описании значимых эпизодов, связанных с деньгами, в жизни клиента. Она помогает выявить глубинные убеждения о финансах, понять происхождение эмоциональных...