Это отличная техника очищения подсознания клиента от общих негативных мыслей и эмоциональных энергий.
А сейчас, мистер Клиент, продолжая оставаться в комфортном, приятном, безопасном и глубоко расслабленном состоянии гипноза, и когда ваше расслабление, сонливость и гипноз постоянно становятся все более глубокими и полными, просто обратите внимание, что вы находитесь в удобной, небольшой и очень приятной комнате с серыми стенами. У вас нет никаких ощущений клаустрофобии… вы просто чувствуете себя здесь как дома.
Это маленькая, круглая комната с серыми стенами, и в ней куполообразный потолок… это похоже на то, как может выглядеть изнутри иглу. И сейчас вы ощущаете, что эта комната с серыми стенами – это ваш собственный подсознательный ум… ваша суть… самый центр вас.
Сейчас вы замечаете, что к стенам этой комнаты повсюду прикреплены небольшие кусочки того, что оказывается бумагой! Некоторые из них красные, а некоторые – белые.
Подойдя поближе к стенам комнаты, вы ощущаете, что на красных кусочках того, что кажется бумагой, хранятся все ваши негативные мысли, эмоциональные энергии и чувства из вашего прошлого. Это страх, сомнения, вина, ненависть, беспокойство, отверженность и несчастье! Все негативные, депрессивные, ограничивающие, расстраивающие вас мысли и эмоциональные энергии и чувства из вашего прошлого хранятся в этой комнате вашего подсознания на этих красных кусочках того, что напоминает бумагу.
А сейчас поймите вот что: вы можете сорвать эти похожие на бумагу кусочки со стен, можете смять их в руках и затем отнести их к отверстию примерно 20 сантиметров в диаметре, которое открылось в центре пола - и высыпать их в это отверстие и наблюдать, как они исчезают в пустоте, чтобы никогда больше не вернуться!
Вы можете ощутить, что подходя к стенам четыре или пять раз, собирая в руки эти бумажки, относя их к отверстию и выбрасывая их туда, вы можете очистить свой внутренний мир от всех негативных эмоциональных энергий. И сейчас я хочу, чтобы на счет один вы начали свою работу. Я буду сидеть тихо и подожду, пока вы закончите. Когда вы закончите, дайте мне знать об этом, вытянув указательный палец правой руки, пока я не скажу «спасибо».
А теперь на счет «один» начинайте уборку! Три… два… один!
Будьте терпеливы и подождите. У некоторых клиентов это занимает четыре или пять минут.
Если вы видите явные признаки борьбы или расстройства, просто спросите: «Что происходит?». Вы, возможно, получите ответ вроде этого: «Они не отрываются!».
Гипнотизер: Что не отрывается? Какая именно?
Клиент: Ненависть! (или страх, или вина и т.д.).
Гипнотизер: Хорошо, подождите. На счет «один» это сопротивление исчезнет, и если вы чуть- чуть потянете, она практически упадет вам в руки. Три… два… один! Щелкните пальцами, но не слишком громко.
В этот момент, если клиент демонстрирует признаки внутренней борьбы или все еще не может оторвать кусочек от стены, просто предложите ему пока оставить его, но запомнить и перейти к другим – и дать вам знать, когда он оторвет все кусочки, которые может.
Объясните, что он может не бояться того, что что-то оставит, так как он знает, что сможет разобраться с этим позже.
А сейчас, мистер Клиент, обратите внимание на то, что эти белые кусочки – эти хорошие, позитивные, заряжающие энергией, полезные мысли и эмоциональные энергии и ощущения – начинают увеличиваться, разрастаться… занимая все то место, которое оставлено после красных кусочков, от которых вы избавились… растут, увеличиваются… пока не заполнят все стены и потолок этим замечательным, удивительным, позитивным белым цветом! Ощутите в себе приток позитивной энергии, и обратите внимание, что дыра в полу закрылась, а вся атмосфера комнаты стала белой… прекрасной, чистой, возвышающей, заряжающей энергией белизной! Сделайте глубокий вдох и вдохните чистоту, силу, уверенность в себе, любовь, мир, уверенность, свободу этой атмосферы! Ощутите, как она протекает в каждую клеточку и каждый атом вашего существа!
С этого момента, мгновение за мгновением, минуту за минутой, час за часом, день за днем мысли и эмоциональные энергии вашего подсознания остаются такими позитивными, такими спокойными, такими стабильными… как сейчас, и что каждая часть вас… ваше тело и ваш ум… остается спокойным, объективным и креативным, и функционирует абсолютно идеально… так, каким вас создал Бог.
Небольшая пауза.
На счет один вся эта картина исчезнет – но прекрасный позитивный эффект продолжится. Три… два… один! Сцена исчезает, и вы остаетесь замечательно расслабленным и в состоянии гипноза… спокойно отдыхаете… здесь, в моем офисе.
Вот и все. С этого момента вы начинаете либо какую-то форму гипноанализа либо конкретную методику терапии – или просто делаете обычные постгипнотические внушения и внушения перед выходом из гипноза, затем выводите клиента.
Это упражнение будет полезно для любого клиента. Однако я рекомендую, чтобы перед подобным очищением был проведен либо прямой опрос подсознания, либо регрессия. Если они оканчиваются успешно и обнаруживается определенное первичное сенсибилизирующее событие или события, то эта серая комната послужит для очищения того, что остается после применения техники. Если не обнаруживается никаких первичных или последующих сенсибилизирующих событий, техника будет особенно полезна, если повторять ее на протяжении двух или четырех сессий.
Примечание: в случае, если клиенту не удалось оторвать одного из красных кусочков, то становятся очевидными два факта:
Эта конкретная эмоция либо является причиной проблемы клиента, либо напрямую с ней связана.
Его удастся успешно удалить во время повторных сессий.
А сейчас, мистер Клиент, продолжая оставаться в комфортном, приятном, безопасном и глубоко расслабленном состоянии гипноза, и когда ваше расслабление, сонливость и гипноз постоянно становятся все более глубокими и полными, просто обратите внимание, что вы находитесь в удобной, небольшой и очень приятной комнате с серыми стенами. У вас нет никаких ощущений клаустрофобии… вы просто чувствуете себя здесь как дома.
Это маленькая, круглая комната с серыми стенами, и в ней куполообразный потолок… это похоже на то, как может выглядеть изнутри иглу. И сейчас вы ощущаете, что эта комната с серыми стенами – это ваш собственный подсознательный ум… ваша суть… самый центр вас.
Сейчас вы замечаете, что к стенам этой комнаты повсюду прикреплены небольшие кусочки того, что оказывается бумагой! Некоторые из них красные, а некоторые – белые.
Подойдя поближе к стенам комнаты, вы ощущаете, что на красных кусочках того, что кажется бумагой, хранятся все ваши негативные мысли, эмоциональные энергии и чувства из вашего прошлого. Это страх, сомнения, вина, ненависть, беспокойство, отверженность и несчастье! Все негативные, депрессивные, ограничивающие, расстраивающие вас мысли и эмоциональные энергии и чувства из вашего прошлого хранятся в этой комнате вашего подсознания на этих красных кусочках того, что напоминает бумагу.
А сейчас поймите вот что: вы можете сорвать эти похожие на бумагу кусочки со стен, можете смять их в руках и затем отнести их к отверстию примерно 20 сантиметров в диаметре, которое открылось в центре пола - и высыпать их в это отверстие и наблюдать, как они исчезают в пустоте, чтобы никогда больше не вернуться!
Вы можете ощутить, что подходя к стенам четыре или пять раз, собирая в руки эти бумажки, относя их к отверстию и выбрасывая их туда, вы можете очистить свой внутренний мир от всех негативных эмоциональных энергий. И сейчас я хочу, чтобы на счет один вы начали свою работу. Я буду сидеть тихо и подожду, пока вы закончите. Когда вы закончите, дайте мне знать об этом, вытянув указательный палец правой руки, пока я не скажу «спасибо».
А теперь на счет «один» начинайте уборку! Три… два… один!
Будьте терпеливы и подождите. У некоторых клиентов это занимает четыре или пять минут.
Если вы видите явные признаки борьбы или расстройства, просто спросите: «Что происходит?». Вы, возможно, получите ответ вроде этого: «Они не отрываются!».
Гипнотизер: Что не отрывается? Какая именно?
Клиент: Ненависть! (или страх, или вина и т.д.).
Гипнотизер: Хорошо, подождите. На счет «один» это сопротивление исчезнет, и если вы чуть- чуть потянете, она практически упадет вам в руки. Три… два… один! Щелкните пальцами, но не слишком громко.
В этот момент, если клиент демонстрирует признаки внутренней борьбы или все еще не может оторвать кусочек от стены, просто предложите ему пока оставить его, но запомнить и перейти к другим – и дать вам знать, когда он оторвет все кусочки, которые может.
Объясните, что он может не бояться того, что что-то оставит, так как он знает, что сможет разобраться с этим позже.
А сейчас, мистер Клиент, обратите внимание на то, что эти белые кусочки – эти хорошие, позитивные, заряжающие энергией, полезные мысли и эмоциональные энергии и ощущения – начинают увеличиваться, разрастаться… занимая все то место, которое оставлено после красных кусочков, от которых вы избавились… растут, увеличиваются… пока не заполнят все стены и потолок этим замечательным, удивительным, позитивным белым цветом! Ощутите в себе приток позитивной энергии, и обратите внимание, что дыра в полу закрылась, а вся атмосфера комнаты стала белой… прекрасной, чистой, возвышающей, заряжающей энергией белизной! Сделайте глубокий вдох и вдохните чистоту, силу, уверенность в себе, любовь, мир, уверенность, свободу этой атмосферы! Ощутите, как она протекает в каждую клеточку и каждый атом вашего существа!
С этого момента, мгновение за мгновением, минуту за минутой, час за часом, день за днем мысли и эмоциональные энергии вашего подсознания остаются такими позитивными, такими спокойными, такими стабильными… как сейчас, и что каждая часть вас… ваше тело и ваш ум… остается спокойным, объективным и креативным, и функционирует абсолютно идеально… так, каким вас создал Бог.
Небольшая пауза.
На счет один вся эта картина исчезнет – но прекрасный позитивный эффект продолжится. Три… два… один! Сцена исчезает, и вы остаетесь замечательно расслабленным и в состоянии гипноза… спокойно отдыхаете… здесь, в моем офисе.
Вот и все. С этого момента вы начинаете либо какую-то форму гипноанализа либо конкретную методику терапии – или просто делаете обычные постгипнотические внушения и внушения перед выходом из гипноза, затем выводите клиента.
Это упражнение будет полезно для любого клиента. Однако я рекомендую, чтобы перед подобным очищением был проведен либо прямой опрос подсознания, либо регрессия. Если они оканчиваются успешно и обнаруживается определенное первичное сенсибилизирующее событие или события, то эта серая комната послужит для очищения того, что остается после применения техники. Если не обнаруживается никаких первичных или последующих сенсибилизирующих событий, техника будет особенно полезна, если повторять ее на протяжении двух или четырех сессий.
Примечание: в случае, если клиенту не удалось оторвать одного из красных кусочков, то становятся очевидными два факта:
Эта конкретная эмоция либо является причиной проблемы клиента, либо напрямую с ней связана.
Его удастся успешно удалить во время повторных сессий.