Миф о вхождении в состояние
Один из самых частых вопросов, которые можно услышать от людей, звучит так: «Как мне войти в нужное состояние, чтобы сделать то, что нужно?». Этот вопрос вполне понятен, потому что он является одним из излюбленных вопросов в современной сфере саморазвития. Мы уже обсуждали проблему, связанную с попытками постоянно находиться в пиковом состоянии – однако этот вопрос представляет собой огромную ловушку сразу на нескольких уровнях. Он предполагает, что сейчас вы не находитесь в оптимальном состоянии ума и не можете на него полагаться. А даже если бы вы и находились в своем оптимальном состоянии потока, сам этот вопрос вызвал бы вашу немедленную диссоциацию.
По этой причине гораздо более важный вопрос, который стоило бы задать, будет таким: а зачем вам вообще нужно быть в этом состоянии? Почему? Что такого особенного происходит в вашей жизни прямо сейчас, не давая вам погрузиться в оптимальное состояние потока? Возможно, это родственники, работа или то место, где вы сейчас находитесь – но здесь кроется еще одна опасность. Имеется в виду, что ваше оптимальное состояние бытия достижимо только в определенных обстоятельствах или в окружении определенных людей. Что это означает? Это означает, что все происходящее находится вне вашего контроля и более того, имеет над вами власть. То есть пока вы не окажетесь в какой-то определенной ситуации, вы не сможет войти в нужное вам состояние. Это также предполагает, что нужное состояние нужно каким-то образом вызывать.
Вместо того, чтобы думать, что вам нужно каким-то образом вызывать свое оптимальное состояние бытия, начните думать, что вы на самом деле уже находитесь в этом оптимальном состоянии. Вы просто выражаете различные его аспекты. Даже когда вы сотрудничаете с другими людьми, работая в соответствии со своей ролью, внутри вас есть личность, которая уже находится в своем оптимальном состоянии. Даже когда у вас что-то не получается или вы даже плачете, вы все равно делаете это из своего оптимального состояния бытия.
Обрести подобный настрой очень полезно, потому что он дает вам огромную поведенческую гибкость. Вместо того, чтобы думать, будто вам нужно перейти в свое оптимальное состояние разума, вы просто выводите на первый план его различные аспекты. Вы способны приобретать другие манеры поведения и речи, другие убеждения так же легко, как большинство людей меняют одежду. Некоторые люди полагают, будто при этом вы просто играете роль и лжете окружающим. Однако ничто не может быть дальше от истины, чем подобное предположение, потому что многие люди находятся в ловушке идентичности. Они полагают, будто постоянно должны придерживаться определенной идентичности – даже в тех обстоятельствах, когда это не срабатывает. Когда вы – это вы, вы можете просто решить и выбрать, какая часть вас будет принимать участие в общении на этот раз. Подобная способность является исключительно полезной.
Один из самых частых вопросов, которые можно услышать от людей, звучит так: «Как мне войти в нужное состояние, чтобы сделать то, что нужно?». Этот вопрос вполне понятен, потому что он является одним из излюбленных вопросов в современной сфере саморазвития. Мы уже обсуждали проблему, связанную с попытками постоянно находиться в пиковом состоянии – однако этот вопрос представляет собой огромную ловушку сразу на нескольких уровнях. Он предполагает, что сейчас вы не находитесь в оптимальном состоянии ума и не можете на него полагаться. А даже если бы вы и находились в своем оптимальном состоянии потока, сам этот вопрос вызвал бы вашу немедленную диссоциацию.
По этой причине гораздо более важный вопрос, который стоило бы задать, будет таким: а зачем вам вообще нужно быть в этом состоянии? Почему? Что такого особенного происходит в вашей жизни прямо сейчас, не давая вам погрузиться в оптимальное состояние потока? Возможно, это родственники, работа или то место, где вы сейчас находитесь – но здесь кроется еще одна опасность. Имеется в виду, что ваше оптимальное состояние бытия достижимо только в определенных обстоятельствах или в окружении определенных людей. Что это означает? Это означает, что все происходящее находится вне вашего контроля и более того, имеет над вами власть. То есть пока вы не окажетесь в какой-то определенной ситуации, вы не сможет войти в нужное вам состояние. Это также предполагает, что нужное состояние нужно каким-то образом вызывать.
Вместо того, чтобы думать, что вам нужно каким-то образом вызывать свое оптимальное состояние бытия, начните думать, что вы на самом деле уже находитесь в этом оптимальном состоянии. Вы просто выражаете различные его аспекты. Даже когда вы сотрудничаете с другими людьми, работая в соответствии со своей ролью, внутри вас есть личность, которая уже находится в своем оптимальном состоянии. Даже когда у вас что-то не получается или вы даже плачете, вы все равно делаете это из своего оптимального состояния бытия.
Обрести подобный настрой очень полезно, потому что он дает вам огромную поведенческую гибкость. Вместо того, чтобы думать, будто вам нужно перейти в свое оптимальное состояние разума, вы просто выводите на первый план его различные аспекты. Вы способны приобретать другие манеры поведения и речи, другие убеждения так же легко, как большинство людей меняют одежду. Некоторые люди полагают, будто при этом вы просто играете роль и лжете окружающим. Однако ничто не может быть дальше от истины, чем подобное предположение, потому что многие люди находятся в ловушке идентичности. Они полагают, будто постоянно должны придерживаться определенной идентичности – даже в тех обстоятельствах, когда это не срабатывает. Когда вы – это вы, вы можете просто решить и выбрать, какая часть вас будет принимать участие в общении на этот раз. Подобная способность является исключительно полезной.