Ключ к успешной терапии возрастной регрессии: Определение первоначального сенсибилизирующего события (ПСС)
Кельвин Д. Баньян, бакалавр, магистр клинической психологии.
У каждой проблемы, из-за которой человек решает обратиться к гипнотерапевту, есть причина. Гипнотерапевтическая возрастная регрессия (HART) - это один из самых мощных инструментов, доступных гипнотерапвету. Она позволяет терапевту найти начало или причину проблемы и нейтрализовать ее. Возрастная регрессия кратко обсуждалась в моей прошлой статье по 5-Path. Это фаза №2 (возрастная регрессия / ВР) в процессе 5 фаз.
HART позволяет гипнотерапевтам найти событие, которое ассоциируется с причиной проблемы (это первоначальное сенсибилизирующее событие / ПСС) и нейтрализовать проблему, а также последующие сенсибилизирующие события, которые усиливали негативный эффект и травму. Процесс использования мудрости "взрослого"-клиента и гипнотерапевта для нейтрализации проблемы называется техникой осознанного ребенка. Вместе взрослый-клиент и терапевт дают ребенку-клиенту всю нужную ему информацию для того, чтобы удалить негативные эффекты события. Например, ребенок мог испугаться одиночества, когда первый раз остался один, или же что его перестали любить, что его мама на него разозлилась и так далее. Процесс возрастной регрессии удаляет заблуждения и эмоциональную боль, которая ассоциируется с этими событиями. Для этого нужно сообщить ребенку правду, то есть, например, что он благополучно выживет и что родители его любят.
Для того, чтобы техника была наиболее эффективной, технику информированного ребенка нужно применять в момент прошлого перед ПСС, до того, как был нанесен вред. По сути, ребенок должен перейти к ПСС, уже зная, все то, что ему нужно знать для того, чтобы пережить событие без травмы. В процессе HART клиента доводят до сомнамбулизма, а после за счет внушения клиент переходит к причине проблемы. Обычно для этого клиента наводят на чувство, которое у него ассоциируется с проблемой, а затем используют "эмоциональный мост", который позволяет ревивифицировать первое событие, из-за которого у клиента и развился тот или иной негативный эффект.
Обычно чувства включают в себя страх, гнев, вину, но могут быть и иными. ПСС обнаружен, и первичная эмоциональная боль, и заблуждения, вызванные событием устранены, что позволяет избавиться от болезненной эмоции.
Затем терапевт использует информацию, полученную при проживании ПСС для нейтрализации негативных эмоций, ассоциируемых с последующими сенсибилизирующими событиями.
Для этого клиент тоже проживает эти события с учетом новых изменений. При преподавании продвинутых курсов гипнотерапии я обнаружил, что часто гипнотерапевты, которые хотели бы использовать HART, не знают, как находить и определять ПСС, путают его с другими сенсибилизирующими событиями. Это приводит к менее эффективному результату, и к фрустрации, у клиента, и у терапевта. К несчастью, разочарованный гипнотерапевт может перестать пользоваться HART, так как ему будет казаться, что техника неэффективна.
Ключ к успеху при поиске ПСС. Если ПСС не найдено, то тогда техника осознанного ребенка будет неэффективна в долгосрочной перспективе или же эффективна лишь частично. Так как же специалисту понять, нашел ли он ПСС? Вообще, если говорить строго, то в этом никогда нельзя быть уверенным на все 100%. Тем не менее, я хотел бы предложить вам некоторые критерии, которые мы используем в центре гипноза им. К. Баньяна для установления большей успешности и эффективности терапии. Как терапевт, вы нуждаетесь в двух наборах критериев, один набор вы используете в самом процессе возрастной регрессии, а другой - после, когда вам нужно определить, требуется ли дополнительная сессия возрастной регрессии.
Критерии для оценки ПСС при HART
1. ПСС должно совпадать с информацией и историей клиента.
Если известно, что проблема существовала и раньше, чем возраст, до которого вы регрессировали, то тогда это наверняка не ПСС. Например, если вы знаете, что у вашего клиента сильная боязнь пауков с 7 лет. Тогда ПСС должно было случиться в 7 лет или же раньше.
2. ПСС обычно происходит в возрасте до 7 лет.
Если только не было какой-нибудь травмы типа войны, изнасилования или природной катастрофы и т.д., то, скорее всего, ПСС случилось до семи лет, некоторые эксперты называют даже более ранний возраст - до пяти лет. Однако это один из наименее точных и важных критериев при определении ПСС.
3. Клиент, регрессировавший до ПСС, расскажет вам о том, что тогда негативное чувство было для него новым.
Когда вы применяете возрастную регрессию, используя эмоциональный мост, вам нужно проверять каждое событие, которое перепроживает клиент, спрашивать, новое ли для него чувство, которое он проживает. Если чувство ему знакомо, если клиент испытывал его и раньше, то вам нужно направить его в прошлое еще глубже, в более ранний момент, когда клиент чувствовал себя так же.
4. Подтвердите, что чувство/эмоция новая, для этого попробуйте еще раз регрессировать в прошлое, вернуться к более ранней эмоции / чувству.
Когда клиент, прошедший возрастную регрессию, скажет, что чувство новое, попробуйте еще раз применить эмоциональный мост. В большинстве случаев найдется какое-нибудь другое, еще более ранее событие. Но если более раннего события не было, то клиент вернется тому же самому. Это тоже признак того, что вы нашли ПСС.
5. Регрессируйте в момент до ПСС, там негативного чувства быть не должно.
Как только у вас будет достаточно аргументов в пользу того, что вы нашли ПСС, примените внушение, что... Теперь перейдем в момент до события. Это могут быть минуты, дни, часы или день). Проверьте, чувствует ли клиент негативную эмоцию, есть ли у него заблуждения. Их быть не должно. Если же они есть, то вы не нашли ПСС, и вам нужно применить внушение и вернуться в прошлое еще глубже, к первому разу, когда клиент почувствовал негативную эмоцию.
6. Клиент, прошедший регрессию к моменту до ПСС, будет чувстовать себя безопасно и уверенно и пр.
Регрессируйте в момент до ПСС, посмотрите, как чувствует себя клиент. Он должен быть спокоен, чувствовать себя безопасно, уверенно, невинно. В общем, должен быть контраст с тем, как клиент чувствовал себя во время или после ПСС.
7. В момент до ПСС ваш клиент должен легко воспринимать внушения при применении техники осознанного ребенка.
Если ваш клиент перешел к моменту до ПСС, и вы начали применять технику осознанного ребенка, но видите, что клиент уклоняется от внушения или отвергает его, то это значит, что вы не перед ПСС, либо же активное сознание взрослого-клиента не дает вам применить внушение.
Признаки того, что вы упустили ППС при возрастной регрессии:
Как только клиент-взрослый наладил связь с клиентом-ребенком, перешел в момент перед ПСС, то тогда с техникой информированного ребенка у вас проблем быть не должно. А вот явные трудности в реализации техники информированного ребенка - это признак того, что вы не нашли ПСС. Не стоит бояться уходить в прошлое очень глубоко. Нередко случается так, что клиенту с трудным детством приходиться регрессировать до младенческого возраста или даже до утробного состояния для того, чтобы найти ПСС. Я в своей практике даже доводил клиентов до момента незадолго после зачатия - это нужно было для того, чтобы найти момент, в котором клиенты чувствовали бы себя безопасно, уютно, невинно, спокойно и пр.
Основная цель возрастной регрессии и техники информированного ребенка в том, чтобы найти событие, устранить страхи и заблуждения, вызванные ПСС, и заменить их максимально обнадеживающей и оптимистичной правдой, которую могут предоставить клиент и гипнотерапевт. Это позволяет устранить причину проблемы и дает возможность применить к клиенту гипнотические внушения, которые сформированы на правде и реальности и направлены на основную проблему клиента. Многие вредные привычки и проблемы - это механизмы и стратегии преодоления болезненных эмоций, ассоциируемых с первоначальным и последующими сенсибилизирующими событиями. Например, алкоголик может пить для того, чтобы чувствовать себя увереннее или для того, чтобы унять чувство вины.
Как только вы доведете клиента до момента перед ПСС и затем примените технику осознанного ребенка, проверьте избавился ли клиент от негативной эмоции или от вредных заблуждений. Затем пройдите с клиентом через последующие сенсибилизирующие события, так чтобы негативный эффект от ПСС был нейтрализован. Если проблема остается, примените технику информированного ребенка и по отношению к последующим сенсибилизирующим событиям, точно так же, как вы делали и в случае с ПСС.
Постсессионные критерии для оценки ПСС при возрастной регрессии.
Когда вы закончите возрастную регрессию, вам нужно будет продолжить работать с клиентом дальше по программе 5-Path, в частности заняться терапией прощения для того, чтобы удалить гнев и вину, которые могли возникнуть у клиента из-за ПСС. В течение этого времени собирайте информацию о том, как идут дела у клиента. В его жизни должны начать происходить позитивные изменения.
Вот несколько способов определить, что возрастная регрессия была проведена успешно.
1. Техника осознанного ребенка позволяет устранить страхи и заблуждения, ассоциируемые с проблемой.
Во время возрастной регрессии, до того, как вы выведете клиента из гипноза, всегда проверяйте, избавился ли клиент от чувства, которое ассоциировалось с проблемой. Если чувство не было устранено, то используйте его и эмоциональный мост для того, чтобы вернуться в прошлое и поработать над эмоцией. Когда клиент отмечает, что чувство исчезло, то оно должно смениться на другую эмоцию, которая будет точнее соответствовать реальности (например, ощущение, что тебя любят, на чувство невинности, безопасности и комфорта и пр.). После вывода клиента проверьте еще раз, что он ощущает.
2. По окончанию сессии клиент должен чувствовать облегчение.
Если при выходе из гипноза клиент расстроен, это признак того, что работа не закончена. Если возрастная регрессия была проведена должным образом, при выходе из гипноза клиент будет ощущать изменения и будет готов к новым сессиям и встречам. Внушите ему, что каждая новая сессия будет все более эффективной, так что клиент сам будет проявлять инициативу и искать время для встречи.
3. После сессии возрастной регрессии проблемное поведение должно прекратиться. Исключение - если у клиента есть проблемы вторичной выгоды.
А что, если проблема только усугубляется?
Если проблема, из-за которой клиент пришел к вам, усиливается, то это признак того, что нужно применить возрастную регрессию еще раз. Как правило, есть более ранее событие, которое и было реальным ПСС или же проблема не была полностью нейтрализована. Вы на верном пути, вам просто нужно работать более внимательно и дотошно. Более того, возможно дело не в том, что вы неверно применили технику. Иногда клиент не раскрывает настоящее ПСС. Когда клиент приходит на следующую сессию, у него появляется возможность быть более искренним и более открыто и полно участвовать в процессе гипнотерапии.
Работа с проблемами вторичной выгоды
Если возрастная регрессия была проведена качественно, то причина проблема быть устранена, как и мотивация на то, что продолжать поведение, ассоциирующееся с проблемой (вредные привычки, расстройства и даже зависимости).
Если проблема остается, и вы уверены, что нашли и нейтрализовали ПСС, то можно предположить, что имеют место проблемы вторичной выгоды.
Если говорить просто, то проблемы вторичной выгоды - это то, что заставляет или подталкивает клиента к прежнему поведению (семья, работа, выплаты по болезни и пр.). Самый эффективный способ для лечения проблем вторичной выгоды - это использовать технику работы с частями личности (ТРЧ - это пятая фаза в 5-PATH).
В ТРЧ гипнотерапевт разделяет клиента на части, берет на себя роль посредника и помогает клиенту раскрыть скрытые плюсы для того или иного типа поведения.
Терапевт и клиент работают вместе для того, что найти новые модели поведения, более здоровые и полнее соответствующие желаниям клиента. Они ищут взаимовыгодные решения, которые могли бы удовлетворить ту Часть клиента, которая хочет измениться, как и ту часть, которая стремится сохранить старую, проблемную модель поведения.
Итоги
Для того, чтобы провести возрастную регрессию (HART), вам нужно ввести клиент в состояние гипноза, называемое сомнамбулизмом. Большинство людей могут достичь этого уровня при должной подготовке, такой, как например, хорошая предварительная беседа перед наведением транса, использование гипнотического наведения для вызова сомнамбулизма, а также применение открытого тестирования.
HART, возрастная регрессия, удаляет старые заблуждения и негативные эмоции, ассоциирующиеся с проблемой. Это вынуждает подсознание перейти к реорганизации устоявшихся заблуждений, отвергнуть их и заменить на более реалистичные и позитивные суждения (как результат использования техники осознанного ребенка).
Также за счет этого клиент переходит в состояние повышенной внушаемости в зависимости от ситуации. Так что очень важно, чтобы эту сессию вы закончили несколькими минутами директивного гипноза, это позволит усилить сделанные изменения. Подсознание затем реорганизуется вокруг новых переживаний и внушений, которые вы внесли. После того, как подсознание укрепится вокруг этих новых чувств и суждений, позитивные изменения обретут долговременный и даже постоянный эффект.