10 заповедей успеха [Ицхак Пинтосевич]

alekszen

Зенин Алексей
Команда форума
448

Заповедь 1

Возьми ответственность на себя


ТЕБЕ ПРИДЕТСЯ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВСЕХ ОПРАВДАНИЙ И СОЖАЛЕНИЙ! 100 % ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ВСЕ ЛЯЖЕТ НА ТЕБЯ САМОГО!

Есть волшебная формула, автор которой доктор Роберт Резник из США. Это очень простая формула.

ОБСТОЯТЕЛЬСТВА (события, факты) + РЕАКЦИЯ = ПОСЛЕДСТВИЯ (обстоятельства, события, факты…)

Я доработал эту формулу, чтобы она стала еще понятней.

СОБЫТИЕ + ИНТЕРПРЕТАЦИЯ (объяснение самому себе, что это значит для меня и вообще) = РЕАКЦИЯ (исходя из собственной интерпретации) = ДЕЙСТВИЯ (исходя из собственной реакции и собственной интерпретации) = РЕЗУЛЬТАТ (новое событие в твоей жизни).

ЕСЛИ ТЫ БУДЕШЬ ПРОДОЛЖАТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ СЕГОДНЯ, ТЫ БУДЕШЬ ПОЛУЧАТЬ ТОТ ЖЕ САМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, ЧТО ПОЛУЧАЛ ВСЕГДА.

Заповедь 2

Подчини страх


Сначала они тебя игнорируют, потом начинают над тобой смеяться, потом начинают на тебя нападать, потом ты становишься победителем.
Махатма Ганди, политический деятель, философ

Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем.
Элберт Грин Хаббард, писатель

Алгоритм расширения «зоны комфорта»

Способ 1 - Похвала
Способ 2 - Вспомни о целях
Способ 3 - Поощряй себя к расширению «зоны комфорта»

Начните расширять «зону комфорта».
Для этого нужно:
Заходить в новые места + (хвалить – вспоминать о целях – поощрять)
Знакомиться с новыми людьми + (хвалить – вспоминать о целях – поощрять)
Совершать новые действия + (хвалить – вспоминать о целях – поощрять)
Использовать новые схемы поведения + (хвалить – вспоминать о целях – поощрять).
Кстати, здесь тебе помогут любимые фильмы. Ты можешь попробовать новые роли.

Заповедь 3
Поставь цель


Продолжение следует )
 
Сверху